Angesichts von Krisen empfiehlt die EU ein 72-Stunden-Kit Erfahren Sie, warum und wie Sie Ihr Notfall-Kit einfach zusammenstellen können, um auf jede Situation vorbereitet zu sein

Lyophilise & Co und Secouristes sans Fontières entwerfen Evakuierungsbeutel

Eure liebsten Lyos, Ausrüstung & Sportnahrung im Sommer 2022! Ob herzhafte Mahlzeiten, clevere Ausrüstung oder Energiespender für unterwegs – hier kommen eure Favoriten des Sommers 2022!

Vor einiger Zeit haben wir Sandrine Nail Billaud interviewt – Mitarbeiterin des Magazins *Running Attitude* und beratende Apothekerin bei *DocMorris*.   Sie hat uns spannende Einblicke in ihre Vorbereitung und Organisation beim *Marathon des Sables* gegeben und teilt ihre Tipps, Erfahrungen und Learnings von ihrer Teilnahme im Jahr 2021 an diesem legendären Wüstenlauf.

Anlässlich des Internationalen Tags des Frauensports haben Sam Davies, Cécile Bertin, Clarisse Crémer und Gloria Nasr offen mit uns über ihre Leidenschaft gesprochen.   Entdeckt vier faszinierende Porträts voller Mut, Ausdauer und Inspiration!

Du fragst dich, welche Verpflegung du wählen sollst und wie du deine gefriergetrockneten Mahlzeiten während des Rennens zubereiten kannst? In diesem Artikel findest du hilfreiche Informationen, die dir bei der Vorbereitung auf ein Rennen in Selbstversorgung bestmöglich weiterhelfen.

Wir haben Rachid El Morabity getroffen und mit ihm über seinen Werdegang gesprochen. Was für ein offener und sympathischer Sportler, der den Marathon des Sables schon mehrfach gewonnen hat. Im Gespräch erzählt er uns, wie er mit dem Laufen angefangen hat, wie er sich auf das Rennen vorbereitet, welche Ausrüstung er nutzt und welche Tipps er für diese anspruchsvolle Herausforderung hat.

Seit Wochen bereiten die Skipper (auch Schiffsführer genannt) der Vendée Globe ihre Verpflegung vor, und wir danken ihnen für ihr Vertrauen. Möchten Sie einen Blick hinter die Kulissen der Versorgung werfen? Dann begleiten Sie uns auf diese Entdeckung!

Was die Segler während des Kurses essen ! Was Segler während des Volvo Ocean Race essen !

Erfahren Sie, wie Sie sich mit gefriergetrockneten Rezepten, aber auch mit Alternativen und Ergänzungen in das Abenteuer des Proviantierens stürzen können.