Angesichts von Krisen empfiehlt die EU ein 72-Stunden-Kit Erfahren Sie, warum und wie Sie Ihr Notfall-Kit einfach zusammenstellen können, um auf jede Situation vorbereitet zu sein
Aktivitäten
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Partnerschaft mit „Secouristes sans Frontières“ (Helfer ohne Grenzen)
Lyophilise & Co und Secouristes sans Fontières entwerfen Evakuierungsbeutel
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Marathon des Sables: Ernährungstipps von Sandrine Nail-Billaud
Vor einiger Zeit haben wir Sandrine Nail Billaud interviewt – Mitarbeiterin des Magazins *Running Attitude* und beratende Apothekerin bei *DocMorris*. Sie hat uns spannende Einblicke in ihre Vorbereitung und Organisation beim *Marathon des Sables* gegeben und teilt ihre Tipps, Erfahrungen und Learnings von ihrer Teilnahme im Jahr 2021 an diesem legendären Wüstenlauf.
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Porträt – Sportlerinnen im Rampenlicht
Anlässlich des Internationalen Tags des Frauensports haben Sam Davies, Cécile Bertin, Clarisse Crémer und Gloria Nasr offen mit uns über ihre Leidenschaft gesprochen. Entdeckt vier faszinierende Porträts voller Mut, Ausdauer und Inspiration!
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Wie bereitet man seine Verpflegung für ein Selbstversorgerrennen wie den Marathon des Sables vor?
Du fragst dich, welche Verpflegung du wählen sollst und wie du deine gefriergetrockneten Mahlzeiten während des Rennens zubereiten kannst? In diesem Artikel findest du hilfreiche Informationen, die dir bei der Vorbereitung auf ein Rennen in Selbstversorgung bestmöglich weiterhelfen.