Während der Anstrengung

Die Ernährung während des Sports ist ein wichtiger Punkt, der Ihre Leistung bei Trails, Marathons, Triathlons usw. verbessern kann. Ihre Ernährung während des Sports muss die Energie liefern, die Sie für die körperliche oder geistige Anstrengung benötigen, aber auch Ihre Hydratation aufrechterhalten. Jedes dieser Produkte, die Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe enthalten, entspricht den Bedürfnissen des Sportlers, je nach ausgeübter Aktivität, Dauer und Intensität der Anstrengung. Sie finden hier Belastungsgetränke mit Energiegetränken und elektrolythaltigen Getränken. Sie geben Ihnen Energie während der Anstrengung und führen Ihnen die Mineralien wieder zu, die Sie beim Schwitzen verlieren. Wir haben auch eine große Auswahl an Energiegelen. Diese Fruchtpulpe oder Gels sind Energiekonzentrate, die Ihnen auch Vitamine, Mineralien und Kohlenhydrate liefern, die Sie während der Anstrengung verwerten können. Gels und Getränke werden während der gesamten Anstrengung verwendet, unabhängig davon, ob es sich um eine kurze oder lange Anstrengung handelt. Bei längeren Anstrengungen entsteht jedoch ein flaues Gefühl im Magen, wenn man nur flüssige Getränke oder Gels zu sich nimmt. Energieriegel können daher die Wirkung dieser Produkte ergänzen und bieten Ihnen während Ihrer Anstrengungen ein Geschmackserlebnis. Bei sehr langen Anstrengungen können Sie Ihre Ernährung während der Anstrengung mit unseren flüssigen Mahlzeiten ergänzen, die Ihnen Kohlenhydrate, Mineralien, Vitamine, aber auch Proteine für die Erholung der Muskeln liefern. Zu den führenden Marken gehören Maurten und Näak. Auch die französischen Marken Baouw und Overstims sind bei Sportlern aller Niveaus sehr beliebt.