Laufernährung

Eine gute Ernährung ist bei Ihren körperlichen und sportlichen Aktivitäten von entscheidender Bedeutung. Die Artikel in dieser Rubrik liefern Ihnen die Nährstoffe und die Energie , die Sie vor, während und nach dem Sport benötigen. Hier finden Sie alle unsere Nahrungsmittel und Getränke , die Sie vor dem Sport verzehren können, um sich optimal auf Wettkämpfe wie Trailrunning, Marathon, Triathlon usw. vorzubereiten. Diese Produkte liefern Ihnen Kohlenhydrate mit einem niedrigen GI (glykämischer Index). Während der Belastung haben wir eine breite Palette an festen Produkten, darunter Energieriegel und flüssige Mahlzeiten für Langzeitbelastungen. Wir haben auch Energiegele und Belastungsgetränke, um Ihnen die Stoffe zu liefern, die Sie brauchen oder die Sie verlieren, wenn Sie während Ihres Laufs oder Trainings schwitzen. Nach dem Sport liefern unsere Snacks und Getränke Kohlenhydrate, Mineralien und Proteine, damit Sie sich nach einer langen und intensiven Anstrengung besser erholen können, z. B. Getränke, Proteinriegel, Trockenfleisch...

Wir haben auch alle unsere Riegel, wie z. B. die der Marke Näak, zusammengefasst, unabhängig davon, ob es sich um Energie- oder Proteinriegel , Riegel auf Getreidebasis, mit Trockenfrüchten oder mit langer Haltbarkeit handelt. Wählen Sie unsere Energiegele oder Fruchtpulpe, um sich bei Ihren Outdoor-Ausflügen, Trainings oder Wettkämpfen einen Energieschub zu verschaffen. Eine große Auswahl an Bio-Trockenfrüchten und gefriergetrockneten Früchten steht zur Verfügung, um Ihnen eine wichtige Energiequelle zu liefern. Trockenfleisch liefert Ihnen Proteine und ist ideal, um die Sättigung durch Süßes zu durchbrechen, für die Erholung, aber auch als Aperitif. Sie werden Beef Jerky, ein amerikanisches Rezept, aber auch Biltong, ein südafrikanisches Rezept, finden. Vergessen Sie auch nicht Ihre Getränke, seien es Energie-, Elektrolyt-, Smoothie- oder Proteindrinks, die Ihnen die notwendigen Elemente liefern, um bei Ihren Outdoor-Touren voranzukommen, aber auch, um sich selbst zu verwöhnen.