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Mit über 350 kcal pro 90 g hat dieser Riegel ein super Kalorien-Gewichts-Verhältnis. Ideal für Unterwegsaktivitäten.
Der Flapjack ist ein aus Großbritannien stammender Kuchen auf Haferbasis. Er wurde von der Marke Authentic Nutrition in Riegelform gebracht, um ihn als Snack oder Frühstück zu verwenden.
Wenn Sie ihn als Snack während des Trainings zu sich nehmen, sollten Sie jedes Mal kleine Stücke davon essen. Wenn Sie ihn als Frühstück zubereiten, dann sollten Sie ihn 2,5 Stunden vor einer intensiven Belastung wie einem Ultra-Trail verzehren.
Das Rezept wurde von einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt.
Der Flapjack-Riegel von Authentic Nutrition wiegt 90 g und bietet mehr als 350 kcal. Sein hoher Anteil an Kohlenhydraten ist ideal, um Sie wieder in Schwung zu bringen. Und schließlich sorgt sein Geschmack nach Tarte Tatin dafür, dass Sie Genuss und Leistung miteinander verbinden können.
Der Flapjack-Riegel Tarte Tatin von Authentic Nutrition ist :
- Ein Riegel, der auch bei großer Hitze nicht am Papier klebt.
- Gesunde Zutaten mit hohem Nährwert
- Ein Rezept, das für Vegetarier und Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet ist.
Zusammensetzung | Für 100g | Nach Produkt |
---|---|---|
Brennwert in Kcal | 403 | 361 |
Brennwert in Kj | 1686 | 1510 |
Lipide (g) | 14 | 13 |
Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 10 | 8,8 |
Kohlenhydrate (g) | 59 | 51 |
Davon Zucker (g) | 24 | 22 |
Ballaststoffe (g) | 8,5 | 7,7 |
Eiweiß (g) | 6 | 5,4 |
Salz (g) | 0,15 | 0,14 |
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