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Das gefriergetrocknete Frühstück mit Kokosnuss-Reisbrei und tropischen Früchten ist ein Rezept, das Adventure Menu für Liebhaber von Outdoor-Abenteuern anbietet. Dieses Gericht, das vor allem aus Orangen, Ananas und Granatapfel besteht, bietet tropische Aromen, die Ihren Gaumen verwöhnen werden. Die Grundlage dieser Mahlzeit bildet Kokosmilch, was sich von den meisten Porridges unterscheidet, die normalerweise auf tierischer Milch basieren.
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht bietet dieses Frühstück eine hervorragende Energiequelle mit einer ausgewogenen Verteilung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten. Aufgrund dieser Zusammensetzung ist es besonders für die Bedürfnisse von Outdoor-Fans geeignet und liefert ihnen die nötige Energie, um einen Tag mit Aktivitäten wie Wandern, Trekking oder Bergsteigen zu bewältigen.
Porridge mit Kokosnuss und tropischen Früchten ist :
- Einfach und schnell zu rehydrieren
- Ca. 500 kcal für einen guten Start in den Tag
- Eine Haltbarkeit von 5 Jahren
Zusammensetzung | Für 100g | Nach Produkt |
---|---|---|
Brennwert in Kcal | 508 | 493 |
Brennwert in Kj | 2125 | 2063 |
Lipide (g) | 27 | 26,2 |
Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 22 | 21,3 |
Kohlenhydrate (g) | 57 | 55,3 |
Davon Zucker (g) | 17 | 16,5 |
Ballaststoffe (g) | 5,2 | 5 |
Eiweiß (g) | 5,9 | 5,7 |
Salz (g) | 0,6 | 0,58 |
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