Quinoa-Duo mit Linsen
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Quinoa-Duo mit Linsen

VO-06-18

Dieses gefriergetrocknete Duo aus Quinoa und grünen Linsen von Voyager ist ein vegetarisches Rezept mit einer Kalorienzufuhr von 514 kcal.

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Beschreibung

Beschreibung

Dieses vegetarische Rezept wurde in Frankreich von Voyager entwickelt. Das gefriergetrocknete Duo aus Quinoa und grünen Linsen ist eine ideale Mahlzeit für alle Aktivitäten, die eine unabhängige Ernährung erfordern, wie Wandern, Bikepacking oder auch ein Ausflug ans Meer.
Mit nur 135 g bleibt der Rucksack leicht. Lassen Sie sich von diesem geringen Gewicht nicht täuschen, denn es ist mit seinen 514 kcal ein Energiebündel.

Der Vorteil dieses gefriergetrockneten Rezepts ist, dass es keinerlei Vorbereitung erfordert. Sie brauchen nur heißes Wasser hinzuzufügen und schon haben Sie eine wärmende Mahlzeit. Der Beutel ist übrigens mit einer Wasserlinie bedruckt, so dass Sie die richtige Menge Wasser einfüllen können. Das Team Lyophilise & Co empfiehlt jedoch immer, eine Trinkflasche mit Graduierung zu haben, damit Sie die genaue Menge einfüllen können und keine Suppe haben, sondern auch Brennstoff sparen.

Dieses Duo aus Quinoa und grünen Linsen ist :
- Ein Rezept, das Ihnen 514 kcal liefert.
- Eine Komposition mit natürlichen Zutaten.
- Gekocht von einer französischen Marke

Nährwerte

Zusammensetzung Für 100g Nach Produkt
Brennwert in Kcal 381 514
Brennwert in Kj 1594 2151
Lipide (g) 10 14
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 4 5,7
Kohlenhydrate (g) 48 65
Davon Zucker (g) 8 11
Ballaststoffe (g) 11 14
Eiweiß (g) 18 25
Salz (g) 3 4,5
Allergene
Milch, Gluten. Hergestellt in einer Werkstatt, die verwendet
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
1 Jahr
Herkunftsland
Frankreich
Gewicht mit Verpackung (g)
140
Gewicht ohne Verpackung (g)
135
Verpackung
Nicht verbrennbarer Beutel, Reißverschluss, Wasserlinie im Inneren des Beutels
Herstellungsverfahren
Mischung aus gefriergetrockneten und dehydrierten Zutaten
Anzahl der Portionen
1
Rehydriertes Gewicht (g)
360
Zubereitungszeit
5 - 8 Minuten
Wassermenge hinzuzufügen (ml)
225
Bio
Nein
100% Natürlich
Ja
Vegetarisch
Ja
Laktosefrei
Nein
Glutenfrei
Nein
Salzarm
Nein
Kaltes Wasser
Nein
Vegan
Nein
Inhaltsstoffe
Quinoa blanc 33%, lentilles vertes précuites 20%, crème de LAIT en poudre, flocons de SEIGLE 11%, oignon, tomate 6%, protéines de pois, lin jaune, farine de BLE malté, sel, cumin 0,1%, poivre, antioxydant: extrait naturel de romarin.
Zubereitungsart
A poêler après réhydratation. Ajouter 225 ml d'eau bouillante (respecter la ligne d'eau n°5), bien mélanger, fermer la fermeture zip et attendre 5 à 8 minutes, rouvrir et déguster. Une fois réhydraté, vous pouvez réaliser une galette à poêler.
Tipps
À garder dans un lieu sec et tempéré
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