Taboulé-Salat
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Taboulé-Salat

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Diese Vorspeise ist ein Taboulé, das mit kaltem Wasser rehydriert wird. Er ist ideal beim Marathon des Sables direkt nach einer Anstrengung oder auch beim Wandern als Mittagsgericht, wenn Sie keine Zeit haben, Wasser zu erhitzen.
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Beschreibung

Beschreibung

Dies ist ein Taboulé-Salat der französischen Marke Mx3 Nutrition, die gefriergetrocknete Frühstücke, Gerichte und Desserts herstellt. Dieses Rezept kann sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgericht gegessen werden, z. B. zusammen mit einem Dessert.
Der in kaltem Wasser zu rehydrierende Taboulé besteht aus Grieß, Gemüse und Gewürzen und eignet sich für heiße Tage beim Wandern oder sogar nach einer Etappe eines Selbstversorgerlaufs wie dem Marathon des Sables.

Dieser Taboulé-Salat von Mx3 Nutrition ist :

  • - Ca. 460 kcal kann mit einem Energieriegel oder z. B. Trockenfleisch ergänzt werden, um die Zufuhr zu ergänzen.
  • - Sehr praktischer Beutel mit Wasserlinie im Inneren.
  • - Made in Frankreich

Nährwerte

Zusammensetzung Für 100g Nach Produkt
Brennwert in Kcal 368 460
Brennwert in Kj 1540 1925
Lipide (g) 6,5 8.1
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,7 0,9
Kohlenhydrate (g) 64 80
Davon Zucker (g) 13 16,3
Ballaststoffe (g) 3,8 4,8
Eiweiß (g) 12 15
Salz (g) 2.1 2,63
Allergene
Milch, Gluten. Mögliche Spuren von
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
2 Jahre
Herkunftsland
Frankreich
Gewicht mit Verpackung (g)
141
Gewicht ohne Verpackung (g)
120
Verpackung
Zip-Beutel, mit Wasserlinie und Kerben. Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Herstellungsverfahren
Mischung aus gefriergetrockneten und dehydrierten Zutaten
Anzahl der Portionen
1
Rehydriertes Gewicht (g)
305
Zubereitungszeit
8 bis 10 Minuten
Wassermenge hinzuzufügen (ml)
180
Bio
Nein
100% Natürlich
Nein
Vegetarisch
Ja
Laktosefrei
Nein
Glutenfrei
Nein
Salzarm
Nein
Kaltes Wasser
Ja
Vegan
Nein
Inhaltsstoffe
Semoule de BLE dur 68 %, raisin sec (raisin, agent d’enrobage : huile de colza, coton et/ou tournesol), poivrons, huile de tournesol 4,7 %, tomate, oignon, sel, protéine de pois, LACTOSE, maltodextrine, jus concentré de citron 0,5 %, menthe 0,4 %, persil 0,3 %, protéines de LAIT.
Zubereitungsart
Etape 1 : Ecarter la base du sachet de façon à ce qu’il ait une bonne tenue.Etape 2 : Verser progressivement la quantité d'eau dans le sachet jusqu'à la ligne de niveau indiquée (voir tableau), remuer à l'aide d'une cuillère.Etape 3 : Refermer le sachet à l’aide du zip. Laisser reposer le temps indiqué (voir tableau) pour que le plat finisse de se réhydrater.Etape 4 : Mélanger à nouveau la préparation et déguster. Bon appétit !
Tipps
Cette préparation est à conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Afin de préserver l’environnement, veuillez jeter l’emballage dans une poubelle.
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