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Dieses gefriergetrocknete Gericht aus Zucchini-Eintopf mit Mais ist ein köstliches veganes Rezept, das Sie einfach mit heißem Wasser rehydrieren können. Sie können dieses Gericht auch mit kaltem Wasser rehydrieren, da diese gefriergetrocknete Mahlzeit aus 100% natürlichen Zutaten zubereitet wurde. Es eignet sich auch für eine gluten- und laktosefreie Ernährung.
Zusammensetzung | Für 100g | Nach Produkt |
---|---|---|
Brennwert in Kcal | 440 | 510 |
Brennwert in Kj | 1841 | 2134 |
Lipide (g) | 16,1 | 20 |
Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,9 | 5,7 |
Kohlenhydrate (g) | 56,3 | 65 |
Davon Zucker (g) | 5,9 | 6,8 |
Ballaststoffe (g) | 7,8 | 9 |
Eiweiß (g) | 11,2 | 13 |
Salz (g) | 1,8 | 2.1 |
auf 3
Bewertungen
Super veganes Rezept (Übersetzte Rezension)
Dieser Eintopf diente mir während einer dreitägigen Wanderung als Abendmahlzeit. Die Produkte von Real sind von zuverlässiger und nachhaltiger Qualität und ich kann ihnen vertrauen, wenn es um eine köstliche, vollwertige, ausgewogene, vegane Mahlzeit geht, die mich sättigt, ohne zu viel zu sein - besser als wenn ich selbst gekocht hätte! (Übersetzte Rezension)
Da die Hauptzutaten dieser Mischung Reis und Linsen sind, ist es etwas irreführend, sie als "Zucchini- und Maiseintopf" zu bezeichnen. Dennoch ist es ein sehr gutes Gericht, das im Vergleich zu den anderen vegetarischen Gerichten, die wir getestet haben, eher mild gewürzt ist. Und REAL TURMAT ist insgesamt eine sehr gute Marke, die wir empfehlen. (Übersetzte Rezension)
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