Tikka-Gemüse mit Reis
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Tikka-Gemüse mit Reis

EFO-06-08

Dieses vegetarische Reisgericht wird mit Gemüse gekocht, das mit einer Tikka-Currypaste, Knoblauch und Chili gewürzt wird. Geben Sie einfach heißes Wasser hinzu, rühren Sie um und warten Sie 5 Minuten, bevor Sie es genießen.

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Beschreibung

Beschreibung

Tikka-Gemüse mit Reis ist ein vegetarisches Rezept, das von der englischen Marke Expedition Foods zubereitet wird.
Dieses Format mit 450 kcal ist ideal für eine Person. Verpackt in einem kompakten, leichten Beutel ist diese gefriergetrocknete Mahlzeit leicht zu transportieren. Sie ist vor allem bei Wanderern beliebt, die Gewicht in ihrem Rucksack sparen wollen.

Dieses Rezept wird in Großbritannien hergestellt und ist bei Raumtemperatur 5 Jahre haltbar. Sie können es also bis zu dem Tag aufbewahren, an dem Sie es brauchen.
Was die Zubereitung angeht, so gießen Sie einfach kochendes Wasser in den Beutel und warten 5-8 Minuten. Einfach, schnell und gut!

Tikka-Gemüse mit Reis ist :
- Ein Rezept, das es in 800 und 1000 kcal gibt.
- Ein Beutel, der nach dem Aufessen als Mülleimer dienen kann.
- Nutritiv und lecker

Nährwerte

Zusammensetzung Für 100g Nach Produkt
Brennwert in Kcal 549 456
Brennwert in Kj 2297 1908
Lipide (g) 36 29,9
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 9,9 8,2
Kohlenhydrate (g) 45,5 37,8
Davon Zucker (g) 16,7 13,9
Ballaststoffe (g) 3,7 3.1
Eiweiß (g) 8,8 7,3
Salz (g) 0,6 0,4
Allergene
Milch, Senf und Spuren von Nüssen
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
5 Jahre
Gewicht mit Verpackung (g)
100
Gewicht ohne Verpackung (g)
83
Verpackung
Fermeture zip
Herstellungsverfahren
Cuisiné et lyophilisé
Anzahl der Portionen
1
Rehydriertes Gewicht (g)
213
Zubereitungszeit
5-8 Minuten
Wassermenge hinzuzufügen (ml)
115
Bio
Nein
100% Natürlich
Nein
Vegetarisch
Ja
Laktosefrei
Nein
Glutenfrei
Nein
Salzarm
Nein
Kaltes Wasser
Ja
Vegan
Nein
Inhaltsstoffe
Gemüse (42,3%), (Zwiebeln, Erbsen, grüne Bohnen, Blumenkohl, Zuckermais, Paprika), Reis (24%), Tomaten, Sahne (Milch), Rapsöl, Tomatenpüree, Tikka-Massala-Currypaste (2,5%) (Pflanzenöl, Wasser, Tomatenmark, Salz, Koriander, Kurkuma, Zucker, getrocknete Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Zitronensaft, getrocknete Kokosnuss, Maisstärke, Gewürze (Senf), Essigsäure, getrocknetes Korianderblatt, Milchsäure, Farbstoff (Paprikaextrakt)), Zucker, Knoblauch, Chilipulver.
Zubereitungsart
Entfernen Sie den Sauerstoffabsorber (Beutel) im Inneren der Tasche. Fügen Sie kochendes Wasser bis zur Linie hinzu. Mischen Sie den Inhalt und schließen Sie den Beutel. Warten Sie 5-8 Minuten, bis das Essen rehydriert ist (kaltes Wasser reicht im Notfall aus, jedoch ist die Rehydratationszeit viel länger).
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