Gesalzene Pfannkuchen aus Kürbismehl
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Herzhafte Pfannkuchen mit Kürbismehl

TNE-01-07

Ein vegetarisches, gesundes und überraschendes Rezept für einen guten Start in den Tag!

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Beschreibung

Beschreibung

Trek'n Eat Kürbiskernmehl-Pfannkuchen sind ein gefriergetrocknetes herzhaftes Frühstück, mit dem Sie während Ihrer Trekkingtour zwischen Müsli und Rührei wechseln können. Dieses Rezept, das unter anderem auf Kürbiskernen basiert, ist gesund und nahrhaft zugleich. Es bietet eine ausgewogene Zufuhr von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.

Was die Zubereitung angeht, ist es einfach und schnell. Genau das ist der Zweck einer gefriergetrockneten Mahlzeit. Abwechslung in die Mahlzeiten zu bringen, ohne Zeit mit dem Kochen zu verschwenden. Um diese herzhaften Pfannkuchen zuzubereiten, müssen Sie den Inhalt des Beutels mit kaltem Wasser verrühren. Anschließend müssen Sie sie nur noch in einer kleinen Pfanne auf Ihrem Herd oder Holzfeuer zubereiten.

Die Kürbismehl-Pfannkuchen von Trek'n Eat sind :
- Ein salziges und originelles Frühstück
- Ein gefriergetrocknetes Gericht, das nach der Herstellung 5 Jahre haltbar ist.
- Ein ideales Format für Wanderungen, Biwaks oder Hochseerennen.

Nährwerte

Zusammensetzung Für 100g Nach Produkt
Brennwert in Kcal 365 438
Brennwert in Kj 1527 1833
Lipide (g) 12,7 15,2
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 2,7 3,2
Kohlenhydrate (g) 44,3 53,2
Davon Zucker (g) 4 4,8
Ballaststoffe (g) 5,7 6,8
Eiweiß (g) 15,4 18,5
Salz (g) 1,5 1,8
Allergene
Eier, Gluten, Milch.
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
5 Jahre
Herkunftsland
Deutschland
Gewicht mit Verpackung (g)
140
Gewicht ohne Verpackung (g)
120
Verpackung
Wasserlinie außerhalb des Beutels, Reißverschluss, Kerbe in der Mitte des Beutels zum leichteren Öffnen und Essen.
Herstellungsverfahren
Mischung aus gefriergetrockneten und dehydrierten Zutaten.
Anzahl der Portionen
2
Rehydriertes Gewicht (g)
260
Zubereitungszeit
5 Minuten
Wassermenge hinzuzufügen (ml)
140
Bio
Nein
100% Natürlich
Nein
Vegetarisch
Ja
Laktosefrei
Nein
Glutenfrei
Nein
Salzarm
Nein
Kaltes Wasser
Nein
Vegan
Nein
Inhaltsstoffe
Farine de blé complet, farine de blé, poudre d’oeuf entier, graines de courge, poudre de courge, poudre de lait complet, oignons, bicarbonate de soude, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), sel, flocons de poireaux, épices.
Zubereitungsart
Verser de l'eau froide directement dans le sachet et remplir jusqu’au trait 6 cm de l’échelle de remplissage (140 ml). Bien mélanger et laisser reposer pendant 5 minutes. Partager en 2 ou 3 crêpes et faire dorer à feu moyen dans une poêle.
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