

Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 70€ an einen Relais-Punkt in Deutschland
Dieses Kartoffelpüree mit Spinat wird dank seiner doppelten Portionsgröße zwei Personen glücklich machen. Das Rezept ist einfach zuzubereiten und liefert mehr als 1000 kcal, damit Sie auf den Wanderwegen oder beim Segeln im Doppelpack wieder voll durchstarten können.
Dieses Rezept wurde von Travellunch in Deutschland gekocht und ist in der Größe einer doppelten Portion kostengünstig und abfallarm.
In einem einzigen Beutel sind zwei Portionen enthalten. Dieses Rezept wird mit heißem Wasser zubereitet. Um es praktischer zu machen, sollten Sie einen Messbecher (Schüssel, Wasserflasche...) mitbringen, da der Beutel keine Wasserlinie hat, aber das ist kein Problem.
Dieses Kartoffelpüree mit Spinat ist :
- Erhältlich in einfacher und doppelter Größe
- Leicht (weniger als 300 g vor der Zubereitung), aber energiereich (mehr als 1000 Kcal).
- Für jedes Budget erschwinglich
Zusammensetzung | Für 100g | Nach Produkt |
---|---|---|
Brennwert in Kcal | 417 | 1043 |
Brennwert in Kj | 1745 | 4364 |
Lipide (g) | 14 | 35 |
Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 8,9 | 22,3 |
Kohlenhydrate (g) | 57 | 142,5 |
Davon Zucker (g) | 8,4 | 21 |
Ballaststoffe (g) | 35 | 9,3 |
Eiweiß (g) | 9,7 | 24,3 |
Salz (g) | 3,7 | 9,3 |
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